Универсална медитация за премахване на стреса и напрежението

0
55

Универсална медитация за премахване на стреса и напрежението

С тази универсална медитация, може да намалите стреса и напрежението в живота. Да увеличуте работата на ума, а в частност дори да подобрите паметта си. Да хармонизирате отношения.

Ако имате жение, което желаете да се реализира спокойно може да мислите за него докато слушате тази универсална медитация. Така вие ще концтрирате енергия в желанието си и няма да се изненадам, когато то случи.

Полезни съвети за по-добър ефект от медитацията:
– Настанете се удобно, може да седнете или да легнете на място, където поне 25 -30 минути никой няма да ви безпокои и спокойно ще се отпуснете по вълните на тази релаксираща музика.

– За по-добър ефект от медитацията е препоръчително е да слушате тази релаксираща музика със слушалки.

– Правете медитацията с тази музика за релакс поне 25 – 30 минути на ден в продължение на поне 7 дена.

– Ако сте начинаещи в медитацията увеличавайте постепенно времето в което слушате релаксация и правите медитация.

universal_meditationНе забравяйте, че колкото по-често медитирате, толкова по-силен е ефектът от изчистването на негативните влияния в живота.

Ще се радваме да споделите в коментарите, как ви се отразява тази медитация, както и вашите желания за тематични медитации.

Благодарим за отделеното време и споделените мигове.

ВАШИЯТ КОМЕНТАР

Please enter your comment!
Please enter your name here