Времето днес се очаква да бъде предимно слънчево с температури между 31 и 36 градуса. В следобедните и ранните вечерни часове, в западните райони от страната и планините, се очаква да се развие купеста облачност, където може да превали и краткотраен дъжд. Слаб вятър на североизток, а до умерен ще бъде в северозападните райони от страната.
От Български Червен кръст съветват да :
Да се следи метеорологичния бюлетин, предаван по средствата за масова информация.
Отложете пътуването през горещите часове на деня, ако не е наложително. Ако непременно трябва да излезете или пътувате, за предпочитане е това да става с транспортно средство, разполагащо с климатик. По възможност, носете и ползвайте за пиене повече минерална вода.
Пийте най-малко 2-3 литра вода на ден.
Газирани напитки, напитки които съдържат кофеин и алкохол не утоляват жаждата и не допринасят за подобряване на състоянието на човек.
Почивайте на сянка и останете колкото е възможно повече на хладни и проветриви места.
Когато сте изложени на слънце използвайте лосион за защита с висок защитен фактор.
Носете светла шапка и светли дрехи.
Уверете се, че малките деца и възрастните хора приемат достатъчно течности, дори ако не са жадни.
Избягвайте интензивна физическа дейност през горещите часове.
Запомнете, топлинен удар може да се развие, дори ако приемате достатъчно течности.
Ако сте получили слънчеви изгаряния с мехури не ги докосвайте, а своевременно потърсете медицинска помощ.
ВНИМАВАЙТЕ ЗА ОПАСНОСТТА ОТ ПРЕГРЯВАНЕ!
Екипът на horoskopa.com Ви пожелава хубави летни дни !
