Промени живота си за седем дни

Възможно е да ви се струва, че за да промените живота си е необходимо да извършите колосални, мащабни действия. Но всъщност има няколко малки стъпки, повечето от които са елементарни, които събрани заедно дават необходимия положителен резултат.

1. Променете думите и фразите, които използвате

Един от най-ефективните начини да промените живота си е необходимостта да промените своето отношение и начин на мислене. А най-добрият начин да го направите, е като промените думите и фразите, с които оценявате своя настоящ ден.

За да премахнете от своя речник фразите, които „поглъщат“ вашия ентусиазъм и сила, е необходимо време. Безспорно сте привикнали към обичайните за вас думи. Но само като започнете да употребявате новите думи и фрази, заредени с нов положителен заряд, вие може да останете удивени, как почти мигновено хората започват да реагират и да се отнасят по нов начин към вас, и какви нови мисли се появяват в главата ви.

Ето някои фрази, които е необходимо да премахнете от речника си:

• Днешният ден е същия, като вчерашния
• Всичко е едно и също
• Нищо ново
• Аз не мога
• Аз не искам
• Аз не знам
• Аз не съм необходим/а на никого

Можете да ги промените на:

• Днешният ден е различен от вчерашния
• Всичко е различно
• Случват се нови неща
• Аз мога
• Аз искам
• Аз знам
• Винаги съм необходим/а на някого

2. Намерете за какво да Благодарите на своя живот

Може би сте привикнали с хубавите неща в живота си и сте ги приели, като даденост.
Намерете време през следващите седем дни да помислите за това и да Благодарите

• за това, което сте научили
• за това, което имате
• за това, което ви липсва

3. Направете списък, какво си струва да направите в живота си и започнете да правите едно от нещата още сега.

4. Най-добрият ден е Днес

Щастливият живот е необходимо да започне, да започне с едно Добро утро.
Събудете се с утвърждението, че днес е най-добрия ден във вашия живот. Помнете това в продължение на целия ден през тези седем дни.

5. Дайте на себе си шанс в това, в което смятате че нямате способности

Вие считате, че пеете ужасно, че нищо не разбирате от интернет или че никога не сте успявали да научите чужд език? Дайте си шанс, приемете предизвикателството, опитайте!

6. Обявете целта на вашия живот

В продължение на една седмица вие безусловно можете да я определите. За да помогнете на себе си, опитайте да отговорите на следните въпроси:

• Какво ме кара да плача от радост?
• Какво предизвиква у мен и другите хора усмивка?
• В кое от нещата, които правя хората искрено признават моите таланти?
• Какво кара мен и другите хора да се смеят?
• Над какво съм готов/а да работя по цяла нощ?
• Какво ми е повлияло най-положително?

7. Признайте, че промените стават постепенно

Всеки ден във вашия живот нещо се променя. Даже да ви се струва, че всички дни са еднакви, това не така. Ако непрекъснато гледате едно цвете, няма да видите как то расте. По същия начин вие не можете да излезете от своя живот и след това да се върнете и да оцените, колко сте израснали. Но вие можете да растете!

Успех по пътя към вашия нов, щастлив живот!